jestem chudy

Waga: 49 kg Wzrost: 177 cm - I ty chcesz poćwiczyć na siłę? Ja mam taki wzrost jestem o 20 kg cięzszy i jestem chudy więc patrząc na twoją wagę to lepiej nie gadac. Przymasuj troche bo warto faktycznie ja mam jakies 183 i waże 69 i wyglądam jak szkieleton chłopie dieta i jeszcze raz dieta najlepiej jak bys sie zapisał na judo

Nie robilem badan przed Cyklem ale zawsze wszelkie badania mialem idealne tak samo jesli chodzi o cisnienie i wszystko, jestem mocno wysportowany Bo dlugo cwiczylem boks i zawsze trzymam forme, to prawda jestem chudy troche

[...] przepraszam, że tak troszkę nie do tematu, ale czy "nie mając mięśni" można stosować trening na rzeźbę, nie chcąc zdobywać "masy". Czy dla istnienia zarysowanycn mieśni konieczne jest "stworzenie masy". Inaczej : jestem chudy, czy mogę stosować trening na rzeźbę, wciąż chcąc pozostać chudym, lecz z fajną rzeźbą ?

Ja dzisiaj jadłem podobnie. Schabowy u Mamy. Hehe. Nie ma to jak domowe żarcie. Zastanawiam się tylko ile ta panierka "zbiera" tłuszczu podczas smażenia? Nie żeby to dla mnie miało jakiekolwiek znaczenie, sam jestem chudy jak szkapa.

tak w miejscu to niestoji bo od kad cwicze to zlapalem 3 kg i jestem z tego juz i tak za***... zadowolony.ale ogolnie jestem chudy i mam szybka przemiane

ja tam nie jestem chudy

No wiec cwicze od hym 2 tygodni ;P waze 80 kg 190cm wzrostu nie wiem o co chodzi w tym typie budowy ale nie jestem gruby własnie jestem chudy. nie ma diety ... staram sie jak najwiecej jeść. i da się coś zemna zrobić ;> heh Pozdrówko i Nawzajem Wesołych :D

ja jestem chudy, mam chude kości, ale tłuszcz łatwo łapie, mięśnie mniej:/

waga cos ok 120, nogi i klata to nie wiem a pas ok 100cm wiem ze duzo ale ja chce robic narazie mase bo uwazam ze jestem chudy i narazie o rzezbie nie mysle

wazam ze jestem chudy

Jeszcze dodam ze jestem chudy, wysoki,dlugie ramiona itp. jednym slowem Ektomorfik :)

ja sie serio pytam bo jestem chudy a jak bym byl nizszy to byl lepiej wygladac a takie wypowiedzi po co mnie nie obchodza pytam serio i niech ktos sie sam pali na stosie co go obchodzi ze ktos chce byc nizszy

Dziękuje za odpowiedzi, napisałem że chciałbym kupić taką dietę ponieważ miałem kiedyś rozpisaną sam wszystko obliczałem było to 2 lata temu ważyłem 78kg jestem ektomorfikiem gdy zaczynałem miałem 66kg czyli 12kg przybyło mi nie była to co prawda sama masa mięśniowa ale dla mnie sukces taka waga bo jakoś wtedy wyglądałem, teraz niestety studia [...]

[...] - Podciąganie + ABS 8 MIN Ten plan to taki wstępniak, o konkrety chciałem się ciebie spytać i oczywiście ,czy takie coś by wypaliło. Bardzo mnie zainteresował ten ABS, bo jestem chudy i wreszcie chciałbym zacząć robić ten brzuch ,bo wiem ,że dość szybko powinienem zrobić sobie ten kaloryfer o którym mowa na początku tematu, pomyślałem ,że może [...]

[...] i chcialbym przytyc gram w pilke czesto co dzien prawie kupilem niedawno gainera oraz kreatyne mega caps olimp 1250 biere to narazie tydzien efekty juz widac powoli i chcialbym spytac sie was czy ulozyc sobie diete (jak) i plan treningowy (jaki) bo jestem chudy na twarzy i widac mi zyly pod okiem to pewnie przez to ze jestem cjudy pomozcie:(:(!

Mówiąc krótko te wakacje mam pozamiatane ;f ? Tak mowiac od serca nie zalezy mi na wygladzie na plaży jestem chudy ale wmiare git to wyglada tylko jest pewna dama i nie chciałbym być powodem zdan typu "dobrze ze odeszłam co ja w nim widziałam" "jak tu byc przy nim bezpieczna jak wyglada jak zapałki" reszta dusz na tym świecie [...]

Ja mam z jednej strony wysuniety mostek do przodu,i przez kilka lat było to bardzo widoczne jednak z wiekiem gdy przybyło mi troche masy,choc nadal jestem chudy to ta wada sie zmniejsza. Juz nie jest to tak widoczne jak kiedys.

Mam kurza klate wypukła ,20 lat, jestem chudy (ok 65 kg ) , wzrost 190 cm, i brak checi do zycia i do tego przytyc nie moge choc bym nie wiem ile jadł. i jeszcz najgorsze ze jak poszedłem do lekarza to on nic nie wiedzial gdzie mnie nakierowac co zrobic, no znaczy powiedział "ćwicz" . HAHA dowcipnis z taka klatą jak ja mam to chyba tylko [...]

dzieki scorpio93 wiesz no mnie też poniosło ale mnie to denerwuje ja cieżko cwicze, rezygnuje z wielu przyjemnosci (alko,narko,itd) a jakiś koleś będzie mnie obrazał ze jestem chudy itd. zobaczymy za kilka lat jak ja wejde na bombę w przeciwienstwie do wielu mam silną wole i wezmę saa gdy bedę gotowy, do scorpio 93 jescze dzięki ze trzymasz moją [...]

Moj Brzuszek :D Mam 16-lat i kiedys robilem pare razy brzuszki , ale chcialbym zaczac od nowa , macie moze jakies cwiczenia nie tylko brzuszki ;] Dodam ze jestem chudy :D